Yazar - Wise Psikoloji

Geçmişin Gölgeleri: Çocukluk Travmalarının Yetişkinlikteki Etkileri

Wise Psikoloji2024-06-03T12:19:02+03:00 Çocukluk dönemi, bir bireyin yaşamının temelini oluşturan bir zaman dilimidir ve bu dönemde yaşanan deneyimler ileriki yaşamı etkileyebilir. Çocukluk travmaları, yetişkinlikte fiziksel, duygusal ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Bu yazıda, çocukluk travmalarının ileriki yaşamlardaki olası etkilerini inceleyeceğiz.

Çocukluk Travmalarının Geleceğe Yansımaları

Çocukluk dönemi, kişiliğin şekillendiği, değerlerin...

Ergenlikte Ebeveynliğin Altın Rolü: Gençlerin İyiliği İçin Ebeveynlik Rehberi

Wise Psikoloji2024-06-03T12:17:59+03:00 Ergenlik dönemi, birçok fiziksel, duygusal ve zihinsel değişikliğin yaşandığı ve gençlerin kimliklerini keşfettikleri bir dönemdir. Bu zorlu dönemde ebeveynlerin rolü, gençlerin sağlıklı bir şekilde büyümelerine ve gelişmelerine yardımcı olmada kritik bir öneme sahiptir. Ergenlik, gençlerin hayatlarının en heyecan verici ve karmaşık dönemlerinden biridir. Bedensel değişiklikler,...

Ergenlikte Kaygı Bozukluğuyla Başa Çıkmanın Anahtarı: Kendinizi ve Gençleri Destekleme Rehberi

Wise Psikoloji2024-06-03T12:16:48+03:00 Ergenlik dönemi, birçok genç için büyük değişikliklerin yaşandığı ve duygusal zorlukların sıkça deneyimlendiği bir dönemdir. Bu yazıda, ergenlikte kaygı bozukluğuyla başa çıkmanın yollarını ve gençlerin ve ailelerin bu zorlu dönemi nasıl kolaylaştırabileceğini inceleyeceğiz. Duygusal Destek Sunma: Ergenler, duygusal destek ihtiyacı duyarlar. Onları dinlemek, hissettikleriyle ilgili açık ve...

Kaygı Bozukluğu: Yetişkinler ve Ergenler Arasındaki Farklılıklar

Wise Psikoloji2024-06-03T12:15:41+03:00 Kaygı bozukluğu, her yaş grubunda görülebilen yaygın bir psikolojik durumdur. Ancak, bu durumun yetişkinlerde ve ergenlerde farklılık gösterebileceğini bilmek önemlidir. İşte yetişkinlerde ve ergenlerde kaygı bozukluğunun farklı yönleri: Başlıca Kaygı Belirtileri: Yetişkinlerde: Yetişkinlerde kaygı, genellikle içsel huzursuzluk, aşırı endişe, uykusuzluk, fiziksel belirtiler (örneğin, baş ağrısı veya mide...

Çocuklarda Dikkat Eksikliğinde Oyun Terapisi: Eğlenerek İyileşme Yolu

Wise Psikoloji2024-06-03T12:14:40+03:00 Çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yaygın bir nörolojik durumdur ve çocukların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu durumun tedavisi için sadece ilaçlar veya geleneksel terapiler kullanmak yerine, oyun terapisi gibi yaratıcı yaklaşımların da önemli bir rolü olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazıda, çocuklarda dikkat...

Panik Atak: Korkunç Bir An, Anlamlı Bir Anlama

Wise Psikoloji2024-06-03T12:13:02+03:00 Panik atak, birçok insanın yaşadığı, ancak hala birçok kişi tarafından tam olarak anlaşılmayan bir durumdur. Bu yazıda, panik atak nedir, belirtileri nelerdir, ve bu durumla nasıl başa çıkılabilir konularını ele alacağız. Panik atak hakkında daha fazla bilgi edinerek, bu rahatsız edici durumu anlamaya ve yönetmeye...

Öğrenme Güçlüğü Olan Çocuklara Işık Tutan Yol: Aileler İçin Rehber

Wise Psikoloji2024-06-03T12:11:20+03:00 Her çocuk farklıdır ve öğrenme süreçleri de öyle. Bazı çocuklar öğrenme süreçlerinde sorunsuz ilerlerken, bazıları öğrenme güçlüğü yaşayabilirler. Ailelerin bu durumla nasıl başa çıkacaklarını ve çocuklarına nasıl yardımcı olacaklarını anlatan bu yazıda, yaratıcı yaklaşımlar ve stratejiler bulacaksınız. Öğrenme güçlüğü nedir? Öğrenme güçlüğü, bir çocuğun ya da...

Duygusal Zeka: İç Dünyanın Bilgesi

Wise Psikoloji2024-06-03T12:10:14+03:00 Duygusal zeka, insanların duygularını tanıma, anlama, yönetme ve başkalarının duygusal tepkilerini anlamada yeteneklerini ifade eder. Bu kavram, son yıllarda önemini giderek artırmış, bireylerin kişisel ve profesyonel yaşamlarında başarılı olmalarını etkileyen kritik bir faktör haline gelmiştir. Duygusal zeka, zeka türleri içinde yer alsa da, genellikle diğer...

Ebeveynlik Sanatı: Çocuklarınızı Büyütürken İhtiyaç Duyduğunuz Beceriler

Wise Psikoloji2024-06-03T12:08:45+03:00 Ebeveynlik, hayatın en büyük sorumluluklarından biri olarak dünyamızı sarsan olaylardır. Ancak depremin fiziksel etkileri kadar, psikolojik etkileri de ciddi bir sorun olabilir. Bu yazıda, deprem travması kavramını anlayacak, belirtilerini tanıyacak ve bu travma ile başa çıkmak için neler yapabileceğinizi öğreneceksiniz. Deprem travması nedir? Deprem travması, deprem...

Öfkeyi Yenmek: Çocuklarda Öfke Kontrolünü Sağlamanın 7 Etkili Yolu

Wise Psikoloji2024-06-03T12:07:21+03:00 Öfke, çocukların yaşamlarının doğal bir parçasıdır, ancak bu duyguyu kontrol etmeyi öğrenmek, olgun bir şekilde iletişim kurmalarına, problem çözmelerine ve daha sağlıklı ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olur. Bu yazıda, çocuklarda öfke kontrolünü sağlamak için kullanabileceğiniz 7 etkili yol üzerine odaklanacağız. Duyguları Tanıma ve İfade Etme Öfkenin kökenini anlamak,...